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月經期總是長痘,如何預防姨媽痘?
  • 堅持每天做平板支撐,增強自身體質

    堅持每天做平板支撐,增強自身體質

    广东快乐十分很多健身教練對于健身的時候,建議最多的就是堅持做平板支撐,這項看似靜止的運動,是一項很耗體力的有氧運動,長時間的做平板支撐,可以很好的消除腹部贅肉,鍛煉肌肉群,增加脊椎的穩定性。

    2019-07-08 07:32:23

  • 預防老年人長期便秘 你不可不知的那些小竅門

    預防老年人長期便秘 你不可不知的那些小竅門

    不少人都遭遇過便秘的困擾,而老年人更是便秘的高發人群,便秘嚴重影響著人們正常的生活質量,還會引發其他并發癥。那么中老年人便秘是哪些原因造成的?在預防和治療方法上和青年人有哪些區別呢?

    2019-07-05 07:44:12

  • 孕婦瑜伽好處及注意事項有哪些?

    孕婦瑜伽好處及注意事項有哪些?

    瑜伽是當今社會很受女性歡迎的一種運動鍛煉方法,具有鍛煉身體、瘦身塑型、舒緩身心等作用,并且瑜伽這項運動還非常適合孕婦來做,具有一定的保健作用,那么大家知道孕婦瑜伽好處及注意事項有哪些嗎?三頂養生網馬上來為大家介紹

    2019-08-27 17:17:18

  • 高血壓吃什么水果好?這些水果竟然還能降壓

    高血壓吃什么水果好?這些水果竟然還能降壓

    广东快乐十分高血壓是我們當今社會中常見的慢性疾病,主要是指體循環動脈血壓的增高,并且高血壓還伴有一些并發癥,并且對于人體的心臟、大腦、腎臟等都有一定的損傷,其實有些水果也具有降血壓的作用,那么高血壓吃什么水果好?三頂養生網來

    2019-08-27 16:36:28

  • 孕婦能吃榴蓮嗎?孕婦吃榴蓮要慎重

    孕婦能吃榴蓮嗎?孕婦吃榴蓮要慎重

    榴蓮是著名的“熱帶水果之王”,雖然氣味濃郁,卻具有極高的食用價值和滋補保健作用,深受眾多人民群眾的喜愛,大家都知道孕婦食用水果也有一定的禁忌,有一些水果是不能吃的,那么孕婦能吃榴蓮嗎?三頂養生網馬上來為大家解答。

    2019-08-26 17:24:24

  • 山竹是涼性水果,孕婦可以吃山竹嗎?

    山竹是涼性水果,孕婦可以吃山竹嗎?

    山竹是我們熟悉的一種營養水果,含有豐富的維生素、蛋白質、葉酸、纖維素以及多種礦物質成分,不僅營養豐富,還非常的美味,很多人都喜歡吃山竹,但是有些人認為山竹的性質偏涼,孕婦是不能吃的,那么孕婦可以吃山竹嗎?三頂養生

    2019-08-26 15:58:10

  • 憋尿危害身體健康,長時間憋尿的危害

    憋尿危害身體健康,長時間憋尿的危害

    广东快乐十分很多人都有過或多或少的憋尿的經歷,有時候是因為開會工作,有時候是因為找不到廁所,但是無論什么原因,憋尿都是一種非常不好的習慣,長時間的憋尿更是會危害身體健康,那么長時間憋尿的危害有哪些呢?三頂養生網馬上來為大家解

    2019-08-24 14:55:13

  • 毀壞腎臟的壞習慣,你中槍了嗎?

    毀壞腎臟的壞習慣,你中槍了嗎?

    大家都知道腎臟是我們人體重要的器官之一,具有清除身體的廢物毒素、生成尿液以及吸收營養等作用,與我們的身體健康息息相關,但是在日常生活中有一些不良習慣可能會危害腎臟健康,那么毀壞腎臟的壞習慣都有哪些呢?三頂養生網來

    2019-08-24 14:30:09

  • 男人吃南瓜子的作用?男人吃南瓜子有這些好處

    男人吃南瓜子的作用?男人吃南瓜子有這些好處

    南瓜子就是蔬菜南瓜的種子,是一種營養豐富的滋補食材,含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素等多種有效成分,食用具有極好的滋補保健作用,特別是男人食用南瓜子的好處更多,那么男人吃南瓜子的作用有哪些呢?三頂養生網馬上

    2019-08-23 11:12:12

  • 慢性支氣管炎食療吃什么?慢性支氣管炎不能吃什么?

    慢性支氣管炎食療吃什么?慢性支氣管炎不能吃什么?

    慢性支氣管炎是現在社會中非常常見的一種呼吸道疾病,主要以咳嗽、痰多、氣喘等癥狀為主,這種疾病對于我們的生活有著一定的影響,但是我們可以用食療的方法來緩解慢性支氣管炎,那么慢性支氣管炎食療吃什么好呢?三頂養生網馬上

    2019-08-22 16:18:54

  • 桃仁營養又保健,孕婦能吃桃仁嗎?

    桃仁營養又保健,孕婦能吃桃仁嗎?

    桃仁就是桃子的成熟干燥果仁,是一種中醫上常用的中藥材,不僅藥用價值高,還具有豐富的營養和一定的食療保健作用,但是大家都知道孕婦是不能隨意食用中藥的,以免危害身體健康,孕婦能吃桃仁嗎?三頂養生網馬上來為大家解答。

    2019-08-21 16:30:10

  • 老人氣虛吃什么補品?老人氣虛吃什么食物滋補?

    老人氣虛吃什么補品?老人氣虛吃什么食物滋補?

    广东快乐十分人們隨著年紀的增大,身體各項器官機能也會隨之下降,所以人們到了老年就會變得體質虛弱,還很容易出現身體氣虛等癥狀,那么老人氣虛吃什么補品能滋補身體呢?老人氣虛吃什么食物滋補呢?三頂養生網馬上來為大家介紹一些適合老年

    2019-08-20 17:21:43

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