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桃膠賽燕窩,但是孕期你可千萬不能吃!

2019-07-12 14:38:47來源:三頂養生網

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广东快乐十分  桃膠是桃樹在樹皮上分泌出來的樹脂,又叫桃油或者桃花淚。桃膠是桃樹自然分泌或是外力作用下產生傷口而分泌的,桃膠有利于桃樹的自愈。桃膠經過太陽日曬蒸發從而形成桃膠。

  桃膠干的時候呈結晶狀比較硬,和琥珀很像。樹膠的由半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等組成,并且含有碳水化合物、脂肪和膠原蛋白質,營養價值非常高。

吃桃膠有啥好處

广东快乐十分  1、降血糖

  2、治胃炎

  3、美容養顏的功效

  4、止血尿、排結石

  5、滋潤脾胃

  6、止痛、鎮痛、舒緩情緒

孕婦可以食用桃膠嗎

广东快乐十分  不能。孕婦要謹慎食用桃膠,會對胎兒不好。雖然一般人都可以食用桃膠,但是脾虛的人切忌不要食用桃膠。桃膠好處雖然多,但凡事都有個度,可不要食用過量哦。

桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹的做法

广东快乐十分  今天給大家介紹一款美容養顏、益氣補血的桃膠制品--桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹,大家快來學學吧。

  【材料】

  桃膠20克

  皂角米20克

  銀耳1個

  百合20克

  紅棗3-5顆

  紅糖適量

  【做法】

  1、將桃膠放入清水中浸泡一夜,到其軟漲為止。(桃膠泡軟能膨脹很多倍)

  2、將泡軟的桃膠表面的雜質去除,用水沖洗干凈,掰成小團。

  3、把銀耳浸泡在清水里,一個小時取出;將泡發的銀耳根部去掉,撕成小片備用。

  4、將皂角米浸泡5個小時,洗干凈,瀝干水。

  5、百合、紅棗浸泡后,洗干凈備用。

  6、將銀耳、皂角米、百合、紅棗放入鍋里,加適量水,大火燒開;用小火再煮一個半小時,煮至粘稠,加入紅糖,待紅糖化開,關火即可食用。

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